Rugpijn

Individuele training in groepsverband voor iedereen die fit en gezond wil blijven.

Tijdens Fysiosport traint u op verschillende manieren om de conditie, kracht, coördinatie en stabiliteit van het lichaam te vergroten. Hierdoor neemt de lichamelijke belastbaarheid toe, waardoor het lichaam sterker wordt. Naast het trainen op kracht- en cardioapparatuur worden tijdens de één uur durende lessen ook gezamenlijke oefeningen aangeboden (op vrijwillige basis). De ervaring leert dat door te trainen in groepsverband de motivatie en prestaties vaak toenemen.

Starten met Fysiosport

Wanneer u zich aanmeldt voor Fysiosport volgt eerst een intake. Op deze manier wordt vastgesteld wat u wel en niet kunt.